在日常生活當中，我們經常與親朋戚友一起吃大餐，但加上天氣乾燥，消耗了我們體內大量的水份，令我們的喉嚨容易感到不適甚至咳嗽。這時候，快點來一碗金桔雪梨湯補充維生素，趕走感冒咳嗽！
煮法非常簡單方便！快啲學起來，煮給自己和家人喝吧！
主要食材包括：
金桔 十個
雪梨 一至兩個
紅棗 五個
枸杞 15克
冰糖 適量
烹調方法：
先把金桔和雪梨用鹽搓洗乾淨，並將雪梨豹皮切粒
把雪梨粒、金桔和泡好的紅棗放入煲內，加入清水
大火煮至水滾，然後調低至小火煮十分鐘，再加入冰糖和枸杞，再煮五分鐘，關火即可！
即使沒有感到不適都可以隨時來一碗預防一下！更是一個不錯飯後甜品選擇！
